เมนูล ด น้ำหนักหาทานได้ง่า ยๆ ทำให้ไม่หิวอีกด้วย

ช่วงนี้ก็เอาใจผู้ที่ต้องการล ดน้ำหนักรักษาสุขภาพกันหน่อย สำหรับวันนี้เรามีเมนูอาหารมาฝาก รับรองว่าหาทานได้ง่ ายๆ กันเลย

ไข่ดาว+ถั่วลันเตา+ข้าวโพด+มะม่วง

แก้วมังกร+กล้วย+กีวี

แอพเปิ้ล+แอลมอล+มัน+กล้วย

กล้วย+สับปะรด

แก้วมังกร+ไข่ต้ม

แอปเปิ้ล+ไข่ต้ม+กีวี

ฝรั่ง+ไข่ต้ม+ส้ม

เมล็ดถั่ว+กล้วย+ฟักทอง

ข้าวโพด + ไข่ต้ม

มันเทศ+แอฟเปิ้ล

มันเทศ+ไข่ขาว

แก้วมังกร+แตงกวา+ไข่ขาว

ข้าวโพด+ไข่+แคนตาลูป

ฟักทอง+ไข่ต้ม

แก้วมังกร+ไข่ขาว+แอลมอล

กีวี+แอลมอล

เป็นอย่างไรครับเพื่อนๆ สำหรับเมนูที่ทำมาฝาก ทำง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนก็สามารถอิ่มได้ อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย นำไปทำกันนะครับ

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *